ГРЕБНОЙ СПОРТ (АКАДЕМИЧЕСКАЯ ГРЕБЛЯ)

«Академическая гребля для меня – возможность двигаться вперед, бескрайне совершенствоваться и развиваться.

Представьте, ширина дна в месте касания одиночки с водой менее 20 сантиметров, и когда разгоняешь лодку,  испытываешь чувство полета, а это дорогого стоит!»

Максим Юрин,

старший тренер по академической гребле

Спортивной школы №26: 

НОВОСТИ ОТДЕЛЕНИЯ

Some elements on this page did not load. Refresh your site & try again.

КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ

ЧаВо? - Все, что вы хотели знать об академической гребле

Почему академическая?

 

     Академическая гребля - вид гребного спорта, гонки на академических судах. Академические суда - узкие спортивные легкие удлиненные лодки с вынесенными за борт уключинами, подвижными банками (сиденьями). Гоночные — типа скиф, учебные - типа клинкер. Классы судов определяются количеством гребущих.

 

 

Почему у тебя одно весло, а у него два?

 

     В академической гребле чётко различаются гребцы парного весла (одновременно гребёт двумя вёслами) и гребцы распашного весла (гребёт только одним веслом).

     Гребцы распашного весла делятся на загребных (весло справа) и баковых (весло слева). Расчёты показывают: чтобы избежать вихляния лодки, загребные должны прикладывать на 5 % усилий больше, чем баковые. В четвёрках и восьмёрках самых сильных загребных следует сажать ближе к носу.

 

А зимой что вы делаете?

     Набор на отделение академической гребли идет круглый год, поэтому и подготовка спорсменов осуществляется круглогодично. В программу подготовки гребцов входит - гребля на спортивных лодках (летом), гребля на гребных тренажёрах (зимой), легкоатлетическая подготовка (бег, прыжки), плавание (бассейн), силовая подготовка (занятия в тренажёрном зале), лыжная подготовка, спортивные игры - футбол, баскетбол, волейбол, настольный теннис (занятия летом на спортивной площадке, зимой в игровом зале)

ТРЕНЕРЫ

ВИДЕО

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Спортивная школа | Москва | ГБУ "СШОР №26" Москомспорта

ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ

  • Wix Facebook page
  • Значок приложения Instagram
  • Вконтакте B App Icon
  • YouTube Social  Icon